Voir la suite de cet article plus bas Vidéo suggérée Quels sont les produits de saison en juin ? Video 1 sur 2 La rhubarbe est vraiment le légume (si si) qui symbolise le mieux le printemps. C’est aussi l’un des rares que l’on ne trouve qu’en saison et qui ne voyage pas de l’autre bout du monde.
- Même si c’est un légume et que certains chefs la cuisine pour accompagner foie gras, viande blanche ou poisson, la rhubarbe est super en dessert.
- Elle fait partie des produits qui ne laissent pas indifférents.
- Son acidité et son côté très végétal font fureur ou pas.
- Saviez vous que plus sa chair a des reflets rouges plus la rhubarbe est sucrée ? Pour en profiter le plus possible pendant toute la saison, voilà 3 manières de faire cuire la rhubarbe.
Chaque méthode donne des textures différentes. A vous de tester celle que vous préférez. La rhubarbe pochée On aime cette recette minute car elle donne des tronçons de rhubarbe très présentables, moelleux et parfumés. Comment faire ? Coupez des tronçons de 5 cm dans 800 g de tiges de rhubarbe débarrassées de leur extrémités.
Plongez-les ensuite par petites quantités dans un mélange frémissant de 50 cl d’eau et 150 g de sucre pendant 1 à 2 minutes. Retirez-les à l’aide d’une écumoire et faites cuire le reste de la même manière. Pour un résultat plus parfumé, ajoutez les graines grattées d’une gousse de vanille, des zestes d’agrumes et/ou des épices, telles que du gingembre frais.
On la sert avec une glace à la vanille, un yaourt au lait de brebis ou un crumble que l’on fait cuire à part au four sur une plaque de cuisson. La rhubarbe rôtie au four Cette recette donne aussi de jolis tronçons qui gardent bien leur forme. On y pense pas toujours mais la recette est simplissime pour un résultat bluffant et très savoureux car les saveurs sont concentrées par ce type de cuisson.
Comment faire ? Coupez des tronçons de 5 cm dans 800 g de tiges de rhubarbe débarrassées de leur extrémités. Mettez-les dans un grand plat à gratin, ajoutez le jus d’une orange sanguine, 100 g de sucre, une ou deux étoiles de badiane, couvrez d’un papier cuisson puis enfournez pour une quinzaine de minutes à 180°C.
testez la cuisson à l’aide d’une pointe de couteau. On la sert avec le jus de cuisson réduit dans une casserole jusqu’à ce qu’il devienne sirupeux, des pistaches concassées et de la faisselle (ou du fontainebleau) légèrement sucrée. La rhubarbe compotée C’est la recette toute simple, l’indispensable des petits-déjeuners ou des goûters.
Cette fois, peu importe l’aspect de la rhubarbe car on veut une compote. Comment faire ? Coupez des tronçons de 2 à 3 cm dans 800 g de tiges de rhubarbe débarrassées de leur extrémités. Mettez-les dans une casserole, ajoutez 200 g de sucre et mélangez. Couvrez et laissez mariner pendant 2 heures. Faites ensuite compoter pendant une quinzaine de minutes en retirant le couvercle.
On la sert nature mais aussi avec une tranche de quart-quart, des madeleines ou avec un yaourt et du granola.
Est-il nécessaire d’éplucher la rhubarbe ?
Faut-il systématiquement éplucher la rhubarbe ? – La rhubarbe est un légume originaire d’Asie, de la même famille que l’oseille et le sarrasin, que l’on consomme la plupart du temps comme un fruit. Il n’est pas toujours nécessaire d’éplucher ses tiges.
Seules les plus grosses, qui sont plus fibreuses, doivent-être pelées. La première rhubarbe du printemps est généralement fine et peu filandreuse. Vous pourrez donc vous contenter de la rincer sous l’eau. Vous conserverez alors au maximum la couleur de la base des tiges. Elle rendra vos préparations plus appétissantes.
L’info en plus : si vous ne souhaitez pas éplucher votre rhubarbe, choisissez-la bio. ⋙ Le fantastik rhubarbe vanille de Christophe Michalak
Comment se mange de la rhubarbe ?
3. La rhubarbe peut se manger crue. – La plupart des recettes avec de la rhubarbe nécessitent de la faire cuire, généralement avec du sucre, pour tempérer son goût acidulé. Qui n’a jamais croqué à même les tiges crues dans le jardin lorsqu’il était enfant? La rhubarbe crue est en fait délicieuse! Tranchée finement ou coupée en dés, peut-être même saupoudrée de sucre, elle peut ajouter du croquant à un plat ainsi qu’une légère saveur acidulée.
Pourquoi Faut-il faire dégorger la rhubarbe ?
Bon à savoir – – Contrairement à ce que son usage laisse à penser et son goût sucré et acide caractéristique, la rhubarbe est un légume, et non un fruit ! – Seule la tige de la rhubarbe est comestible. Les feuilles sont à jeter : elles sont toxiques, il ne faut pas les consommer.
Comment utiliser de la rhubarbe fraîche ?
Comment préparer et cuisiner la rhubarbe ?
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- Niveau : debutant
- Etapes clés :
– Peler la rhubarbe en tirant les fibres avec un petit couteau. – Frotter ensuite la tige de rhubarbe pour vérifier qu’il ne reste aucune fibre – Laver et couper en tronçons.
- – Laisser dégorger la rhubarbe dans une passoire avec environ 10% de son poids en sucre pendant quelques heures.
- NB : les feuilles sont toxiques, ne pas les utiliser.
- Vous en voulez encore plus ? Voici des recettes à tester :
: Comment préparer et cuisiner la rhubarbe ?
Quand ne pas manger la rhubarbe ?
La rhubarbe annonce le retour des beaux jours. Elle est en effet l’un des premiers légumes suisses du printemps. Selon la météo, elle fait son apparition sur les étalages des marchés et des magasins en mars ou, au plus tard, en avril. Une vieille coutume veut qu’on ne mange plus de rhubarbe après le 24 juin, jour de la Saint-Jean.
Cette croyance peut nous servir de repère, car il est vrai que la teneur en acide oxalique augmente au fil que la plante mûrit. Ainsi, il vaut mieux éviter de récolter de la rhubarbe après la fin du mois de juin. Cette précaution laisse surtout suffisamment de temps à la plante pour se régénérer. Par ailleurs, l’acide oxalique peut causer des troubles chez les jeunes enfants ainsi que chez les personnes présentant des allergies, des problèmes rénaux ou des problèmes gastriques.
Une quantité importante peut également rendre rugueux l’émail dentaire. La rhubarbe est-elle toxique?
Comment savoir si la rhubarbe est bonne à manger ?
Les calories et les infos nutritionnelles de la rhubarbe – La rhubarbe a l’avantage d’être très peu calorique (15 kcal/100 g), mais son acidité étant très prononcée, on a tendance à la préparer avec beaucoup de sucre. Essayez donc d’avoir la main légère.
- Elle est, en outre, très laxative grâce à sa richesse en fibres ; en particulier en compote, elle parvient à réveiller tout en douceur les transits les plus paresseux.
- Elle mérite donc d’être plus fréquente au menu d’autant que son apport en minéraux est très important, notamment en potassium et en phosphore,
Elle apporte aussi une quantité intéressante de magnésium et de calcium, Bien pourvue en vitamine C (12 mg/100 g), elle a de ce fait des propriétés toniques et antianémiques, Dans l’armoire à pharmacie, elle a par ailleurs sa juste place en tant qu’anti-inflammatoire pour les muqueuses buccales,
Valeur nutritionnelle de la rhubarbe pour 100 g | |
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Protides | 0.6 g |
Glucides | 1 g |
Lipides | 0.1 g |
Calories | 15 kcal |
> Plus d’infos sur les calories de la rhubarbe |
Choisissez-la avec un pétiole épais, bien ferme et plein, dépourvu de taches et de flétrissures, Il doit être bien vert avec des bordures rosées, Ses extrémités doivent être fraîchement coupées. Brisez la tige : la cassure est nette et la sève s’écoule.
- Conservez-la dans le bac à légumes de votre réfrigérateur, pas plus de quelques jours car elle devient rapidement molle.
- Par contre, elle se congèle très bien.
- Il suffit pour cela de la laver, de l’essuyer, de la couper en tronçons à glisser dans un sac de congélation,
- Il est inutile de la peler, sauf si elle s’avère très dure et filandreuse.
Consommez-la cuite, c’est ainsi qu’on la connaît le mieux. En compote, en confiture, elle se prête également à la préparation de chutneys, Elle fait aussi d’excellentes tartes meringuées comme en Belgique, ou garnies d’un appareil crémeux version alsacienne.
Crumbles, crèmes et mousses, tous les desserts lui vont bien, qu’elle soit seule ou en duo avec la fraise ou avec la pomme. Vous n’avez plus de citron à la maison, qui rehausse si bien son goût ? Qu’à cela ne tienne ! Cherchez dans votre placard, vous avez forcément une des épices qui lui sied à ravir : vanille, cannelle, gingembre, badiane, graines de fenouil.
Crue aussi, la rhubarbe est excellente. Coupée en tronçon, trempez-la dans du sucre, voire dans du sel. Il ne faut pas oublier en effet que les botanistes la classent dans les légumes, et qu’elle est délicieuse consommée comme tel. Elle est cousine avec l’oseille, alors servez-vous de cette ressemblance et osez la lui substituer.
Les plats de viandes (volaille et canard) et de poissons se trouvent sublimés, accompagnés de ses tronçons tout simplement revenus dans un peu d’huile. Son utilisation salée est réputée par delà les frontières. Omniprésente dans la gastronomie britannique, on la retrouve aussi en Pologne, dans une préparation à base de pommes de terre, en Afghanistan avec des épinards, en Iran dans un ragoût d’agneau.
La rhubarbe est également à la base de boissons rafraîchissantes et de sorbets, Elle est aussi consommée en thé et fournit un vin fruité, En Italie, elle sert à préparer une liqueur très appréciée, le Rabarbaro Zucca, réputée autrefois pour ses bienfaits sur le foie.
Comment faire dégorger la rhubarbe rapidement ?
Comment faire dégorger la rhubarbe – Afin de réduire légèrement l’acidité de la rhubarbe, vous pouvez la faire dégorger. Pour ce faire, après avoir épelé les tiges, coupez-les en tronçons de 2 cm environ, mettez-les dans un grand bol et saupoudrez les avec une cuillère de sucre.
Pourquoi faire blanchir de la rhubarbe ?
Conseils pour la rhubarbe : savoir choisir, conserver et cuisiner la rhubarbe Saison Printemps Cuisson Blanchir Bienfaits Bon pour la santé Dès lors que l’on connait les bienfaits de la rhubarbe sur l’organisme, il n’y a plus d’hésitation ! Un goût unique, savant équilibre entre le sucré et l’acidité, mais aussi fondante que percutante en bouche : la rhubarbe a tout pour plaire ! On vous donne tous nos conseils pour faire des vos plats, un véritable succès. Choisir la meilleure rhubarbe : Les pétioles doivent être épais, fermes et charnus, L’extrémité doit être encore humide et non sèche pour une meilleure conservation au réfrigérateur :– Un indice peut indiquer la fraîcheur de la tige : Si vous cassez le pétiole, la cassure doit être net et on doit pouvoir voir le suc perler en quelques secondes.
- On distingue les différentes variétés par leurs couleurs et selon leurs goûts : la rhubarbe varie du vert au rouge, en fonction de leur maturité :– Les rhubarbes avec une tige verte seront plus acides et moins sucrée qu’une rhubarbe rouge.
- Les variétés les plus connues sont la Goliath, la Mira, la Victoria.– Les rhubarbes avec une tige rouge seront donc plus sucrées et plus douce en bouche.
Les variétés les plus fréquentes sont Framboozen rod, Rouge monarque, Sutton’s seedless, Valentine.– Les rhubarbes avec une tige verte et rouge sont entre les deux, elles sont moins acides que les vertes mais plus que les rouges. Il y a la Mikoot et la Red Champagne. Conserver la rhubarbe : La rhubarbe n’a pas une grande durée de conservation, pas plus de quelques jours. Évitez les endroits trop secs car la rhubarbe n’apprécie pas et sèche très vite.Une astuce consiste à placer votre rhubarbe dans des torchons humides avant de les placer dans le bac à légume du réfrigérateur. Congeler la rhubarbe : Pour préparer la congélation de votre rhubarbe, veillez avant tout à ce que la rhubarbe soit rincée, que les feuilles soient enlevées et que l’extrémité basse de la tige soit coupée nettement. Placez ensuite les tiges sur un torchon propre pour les sécher.
Puis coupez les pétioles en petit morceaux de 1 centimètre, À partir de là, deux solutions s’offrent à vous pour congeler votre rhubarbe : – Blanchir la rhubarbe : faites bouillir de l’eau dans un grand récipient, plongez-y les morceaux de rhubarbe pendant 1 minute puis arrêtez instantanément la cuisson.
Plongez ensuite votre rhubarbe dans une grand volume d’eau glacée durant 1 minute à nouveau. Vous pouvez placer la rhubarbe sur un torchon pour les laisser sécher. Placez tous les morceaux sur une plaque de cuisson que vous mettez au congélateur pendant 2 heures.
Sortez votre rhubarbe pour mettre les morceaux dans un sac hermétique. Cette méthode permet une meilleur conservation, surtout pour la couleur et le goût de la rhubarbe. – Congeler la rhubarbe avec du sucre : Versez 450 g de sucre dans une casserole contenant 950 ml d’eau. Portez à ébullition pour voir le sucre complètement dissout.
Vous pouvez ajouter de l’eau si il vous en faut plus, l’essentiel est de respecter le rapport suivant : un volume de sucre pour deux volumes d’eau. Laissez le sirop reposer dans le réfrigérateur pendant 1 h 30 minimum. Mélangez ensuite la rhubarbe et le sirop et assurez vous que le sirop recouvre toutes la rhubarbe. Limiter l’acidité de la rhubarbe : – Après avoir couper votre rhubarbe en plusieurs segments, mettez la dans un récipient avec du sucre et laissez reposer quelques heures. L’acidité de la rhubarbe et l’eau contenu seront toutes deux diminuées.– Vous pouvez aussi passer par l’étape blanchir pour limiter l’acidité ou laisser reposer dans de l’eau pendant plusieurs heures, mais au risque de perdre en saveur.
Cuisiner la rhubarbe : – La rhubarbe se marie très bien avec les fruits comme la fraise, le citron, la banane. La rhubarbe relève le goût des plats et apporte une touche d’acidité très appréciée. – Avant de cuire la rhubarbe : rincez toujours les tiges et dans le cas ou les tiges ne sont pas très jeunes, enlevez la couche de fibres en surface,
Soit grâce à un couteau économe, soit en taillant un encoche à une extrémité pour ensuite pincer les fibres entre votre pouce et votre couteau pour pouvoir de tirer les fibres vers le bas. – La cuisson de la rhubarbe passe souvent par l’étape de dégorgeage,
Petit conseil pratique : évitez de cuire la rhubarbe dans des casseroles en aluminium, en fer ou en cuivre, car elle peut rapidement prendre une couleur brune et peu appétissante.Découvrez Crédit photo : © UE/Interfel/Amélie Roche © Philippe DUFOUR/Interfel Cet article vous a plupartagez-leet
: Conseils pour la rhubarbe : savoir choisir, conserver et cuisiner la rhubarbe
Quels sont les effets indésirables de la rhubarbe ?
Effets indésirables et surdosage de la rhubarbe de Chine – Les effets indésirables de la rhubarbe de Chine sont des douleurs abdominales ou une diarrhée, Un usage prolongé peut provoquer, comme pour tous les laxatifs à dérivés anthracéniques, des pertes de potassium qui peuvent occasionner des troubles cardiaques.
- La prise régulière d’un traitement à base de rhubarbe crée également une accoutumance de l’intestin et augmente le risque de constipation ; le laxatif devient indispensable pour aller à la selle.
- Un surdosage ponctuel peut conduire à des diarrhées importantes et des troubles cardiaques nécessitant une prise en charge médicale immédiate, notamment chez les personnes âgées.
Enfin, la prise de rhubarbe de Chine peut colorer les urines en brun rougeâtre, ce qui traduit l’élimination des dérivés anthracéniques dans les urines.
Comment enlever l’acidité de la rhubarbe sans sucre ?
Quand la rhubarbe a le bec sucré – Du fait de son acidité naturelle, la rhubarbe est traditionnellement associée à des préparations sucrées. Et c’est vrai que tous les desserts lui vont bien ! Elle est délicieuse seule ou mariée à des fruits rouges, des pommes, des bananes, des abricots, des pruneaux et même du citron, qui rehausse si bien son goût ! Côté épices, elle se montre aussi très conciliante.
Vanille, cannelle, gingembre, badiane et graines de fenouil lui siéent tout particulièrement. Alors, dans quelle autre recette l’utiliser que la fameuse tarte à la rhubarbe (toujours épatante) ? Commençons par le plus simple : rien de plus facile qu’une bonne compote à la rhubarbe (à confectionner selon la recette classique aux pommes) ou qu’une confiture à la rhubarbe maison, que vous pourrez utiliser ensuite en coulis avec du fromage blanc.
Décoré de quelques fraises ou framboises, voilà un « frais dessert », parfait à préparer à la dernière minute ! À peine plus long, que diriez-vous d’un riz crémeux ou d’un quatre-quarts à la rhubarbe ? Vous préférez les tartes ? Dans ce cas, vous avez l’embarras du choix : au fromage blanc et à la rhubarbe, aux pommes, prunes et rhubarbe, à l’amandine et à la rhubarbe ou encore à la pomme et au sucre muscovado (un sucre de canne complet non raffiné en provenance de l’île Maurice), qui a l’avantage d’adoucir la rhubarbe sans masquer son petit goût acidulé tellement séduisant ! Ce petit goût justement, profitez-en aussi sous forme de mousses, glaces, sorbets, granités, yogourts glacés et boissons frappées.
Mais aussi en crème brûlée, en crumble ou en flan. Ou encore tout simplement en salade de fruits originale (pommes, abricots, pruneaux, rhubarbe) agrémentée d’herbes telles que la menthe ou la mélisse ! Enfin, si vous avez des inconditionnels du clafoutis aux cerises dans votre tribu, étonnez-les en remplaçant le tiers ou la moitié des cerises par des morceaux de rhubarbe ! Conseil + : le sel atténue également l’acidité de la rhubarbe.
Afin d’utiliser moins de sucre dans vos préparations, faites tremper les tiges quelques minutes dans de l’eau additionnée d’une pincée de sel avant de les cuire.
Quel fruit se marie bien avec la rhubarbe ?
Dans vos recettes – La rhubarbe peut se consommer crue, trempée dans du sel ou du sucre, même si nous avons pris l’habitude de la cuire. En tarte, compote ou, évidemment, en confiture, elle s’invite dans tous les desserts ; elle se marie à merveille avec la fraise, la pomme, la banane Mais elle peut également entrer dans des recettes salées : le chef Jamie Oliver propose ainsi de la marier avec des côtes d’agneau, ou encore en sauce pour un saumon accompagné d’une mayonnaise à l’estragon.
Quelle partie manger dans la rhubarbe ?
Bien choisir / acheter – Attention : seules se consomment les côtes et les tiges de la rhubarbe, les feuilles, trop chargées en acide oxalique, sont considérées comme toxiques. Les pétioles de rhubarbe doivent être épais, fermes et charnus. S’ils ont été cueillis trop tard, ils peuvent être creux et filandreux et peu appréciables.
Comment laver de la rhubarbe ?
Comment préparer la rhubarbe ? Par Publié le 30/03/2020 à 20:00, mis à jour le 12/07/2022 La rhubarbe est une plante très acide, dont on consomme uniquement les tiges, Elle arrive sur les étals des marchés dès le mois d’avril et reste jusqu’à la fin de l’été. Vous avez la chance d’avoir un beau pied de dans votre jardin ou vous avez trouvé un gros bouquet chez votre maraîcher ? Vous n’avez plus qu’à la préparer ! Commencez par bien rincer les tiges de rhubarbe sous l’eau afin d’enlever les résidus de terre.
- Séchez-les ensuite dans un torchon propre.
- Plus les tiges seront jeunes, plus elles seront faciles à éplucher.
- Coupez les extrémités en enlevant bien les feuilles, si elles sont toujours présentes.
- Celles-ci ne doivent pas être consommées, car elles sont toxiques,
- Ensuite, la question qui se pose est la suivante : faut-il éplucher la rhubarbe ? C’est préférable.
Pourquoi ? Pour la rendre moins filandreuse, Vous pouvez peler les tiges de rhubarbe avec un économe. Sinon, cassez l’une des extrémités avec un couteau en tirant les fibres vers le bas. De cette manière, vous ôterez tous les filaments désagréables en bouche.
- Votre rhubarbe est prête à être découpée en tronçons plus ou moins grands, selon votre utilisation.
- Idéalement, il faut ensuite faire dégorger la rhubarbe avant de la cuisiner,
- Très riche en eau, elle aura tendance à « se vider » durant la cuisson.
- Cette méthode va aussi diminuer l’acidité des tiges les plus épaisses.
Pour cela, placez vos tronçons de rhubarbe dans un saladier avec plusieurs cuillères à soupe de sucre en poudre. Mélangez et laissez reposer toute une nuit. Vous devrez égoutter la rhubarbe avant de la cuisiner pour bien enlever toute l’eau qu’elle aura éliminée.
- Non seulement, vos fonds de tarte ne seront pas détrempés, et en plus, votre fruit sera adouci.
- Vous êtes pressé ? Faites revenir la rhubarbe avec le sucre en poudre dans une poêle, durant quelques minutes, à feu doux.
- Jetez ensuite l’eau de cuisson et égouttez bien la rhubarbe avant de l’utiliser dans votre préparation.
Et maintenant, comment préparer la rhubarbe ? La recette la plus simple reste, Après l’avoir épluchée puis faites dégorger dans le sucre en poudre, faites-la cuire à feu doux en remuant régulièrement. La tendance est aussi aux tartes géométriques : disposez vos tronçons en chevrons pour un résultat visuellement alléchant ! Vous pouvez aussi confectionner ou en glisser quelques morceaux précuits dans un cake à la vanille ou des muffins.
On y pense peu, mais la rhubarbe s’utilise aussi en version salée, Elle est parfaite en compotée avec quelques tranches de foie gras, un magret de canard ou encore un beau filet mignon de porc. Enfin, si vous avez finalement trop de tiges pour votre recette, vous pouvez aussi tout simplement, Après l’avoir épluchée et coupée en tronçons, faites-la blanchir pendant 1 minute à l’eau bouillante puis égouttez-la bien.
Vous n’avez plus qu’à la congeler sur une plaque de cuisson avant de la glisser dans un sac de congélation. Une dernière petite astuce : si vous avez envie de préserver le rose des tiges pour des raisons de présentation, c’est possible. Le secret ? Le sirop de grenadine ! Pour une compote bien rose, faites chauffer votre rhubarbe avec un peu de sirop. Des palmiers gourmands en 2 ingrédients : la recette économique à tester ! Comment cuire des haricots verts ? 3 bonnes raisons de boire du vinaigre de cidre avant d’aller dormir : Comment préparer la rhubarbe ?
Comment conserver la rhubarbe fraîchement coupée ?
Enveloppée dans un linge humide, elle se garde jusqu’à 5 jours dans le bac à légumes du réfrigérateur. Si elle est déjà coupée, la mettre dans un récipient en plastique et la couvrir avec un linge de cuisine. Pas besoin de couvercle. Consommer la rhubarbe coupée dans les trois jours.
Pourquoi ne pas manger trop de rhubarbe ?
La rhubarbe, légume aigre-doux printanier. Ce dernier est justement un peu le mauvais esprit de la rhubarbe. En effet, en grande quantité, il est toxique pour le corps humain. Il favorise la formation de calculs rénaux et vésicaux et attaque fortement l’émail.
Est-ce que la rhubarbe est bonne pour les reins ?
Attention au calcul rénal – La consommation de rhubarbe est toutefois déconseillée chez les personnes prédisposées au calcul rénal, en raison de la présence d’acide oxalique. Rappelons que les lithiases rénales sont essentiellement constituées d’oxalate de calcium, plus rarement d’acide urique.
Bien boire pour filtrer les reins, avec un minimum d’1,5 litre d’eau/jour. Les eaux alcalines sont recommandées. Éviter l’association de plusieurs aliments contenant de l’acide oxalique, c’est-à-dire : la rhubarbe, les haricots, les épinards, l’oseille, le thé, le vin et d’autres alcool, cacao, noix et noisettes, la betterave, le son. Augmenter la consommation de légumes, légumes secs et de fruits pour l’apport en magnésium, en potassium (qui diminue la calciurie), et en fibres (qui régulent l’absorption du calcium). Limiter la consommation de sel (qui augmente la diurèse et augmente la calciurie), de produits sucrés (sucres simples), à fortiori s’ils sont acides (sodas), et les produits riches en protéines (purines) sources d’acide urique (viande, abats, charcuteries).
Quel légume associer à la rhubarbe ?
FICHE DE CULTURE – Contexte environnemental : Zone climatique et rusticité : La rhubarbe s’adapte à tous les types de climats français. Type de sol : Sol profond, frais et riche en matière organique. pH : Sol neutre. Humidité : Sol bien drainé. Exposition : Mi-ombre à ensoleillée. Température : La rhubarbe supporte des températures allant jusqu’à -20°C. En revanche, elle n’apprécie pas les trop fortes chaleurs.
- Rotation des cultures :
- Plantes compagnes :
- Entretien et vigilance :
La rhubarbe peut rester jusqu’à 10 ans en place. Cette situation est évidemment épuisante pour le sol et il faudra donc le laisser se reposer autant de temps qu’aura duré la culture. La rhubarbe apprécie la compagnie des pois, des fèves, des laitues, des radis, de l’ail et des épinards.
Niveau de difficulté (entre 1 et 3) : 2. Temps passé : Peu. Gestes techniques : Blanchir au printemps ses premières jeunes pousses sous de hautes cloches opaques. Privées de lumière, les jeunes pousses s’étioleront et deviendront à la fois plus tendres et plus douces, idéales pour les préparations salées.
Apporter chaque année du compost ou du fumier au printemps. Couper les hampes florales au fur et à mesure de leur formation pour favoriser la pousse de feuilles.
- Risques liés au climat / résistance au gel :
- Semis :
- Entretien / soin :
La rhubarbe est une plante vivace qui survit au gel. Elle disparait durant l’hiver mais son système racinaire est bien présent, elle réapparaitra au printemps. Semer en avril ou en mai, en pépinière à 25 cm en tous sens, et en août ou en septembre, en godet, en poquet de 3 à 4 graines.
Repiquer en mars ou en avril, en place, à 1 mètre en tout sens. Repiquage : Repiquer les plants en godet et les plants en pépinière en place, en mars ou en avril, à 1 mètre en tous sens. Arrosage : Fréquence : Arrosages occasionnels. Quantité : Arrosages modérés. Période : Arroser à la plantation ou en période de sécheresse.
Outillage : Arrosoir et binette ou houe. Désherbage : Il est recommandé de désherber régulièrement.
- Binage* / sarclage* / buttage* / paillage* :
- Protections hivernales :
- Récolte :
Pailler* après le semis pour permettre aux plants de passer tranquillement leur premier hiver. Les années suivantes, installer un paillage* épais chaque été. Biner* régulièrement entre chaque paillage*. Une fois les plants repiqués en pleine terre, ils n’ont plus besoin de protection hivernale.
- Période :
- Stade :
- Conservation et stockage :
- Utilisation :
- Ravageurs et maladies :
Récolter de mai à juin et prolonger jusqu’en septembre en climat humide. En climat plus sec, une seconde récolte peut être effectuée à la fin de l’été.Il faut en général compter 18 mois après le semis pour commencer à récolter. Mode : Récolter au fur et à mesure des besoins en détachant le pétiole.
- Il est préférable de consommer la rhubarbe fraîche.
- Pour des conservations plus longues, on en fait de délicieuses confitures ou des compotes qui se stérilisent ou se congèlent bien.
- Durée : Les pétioles se conservent quelques jours au frais et quelques mois sous formes de compote ou de confiture.
- Culinaire : La rhubarbe s’épluche soigneusement et se coupe en petits tronçons.
Elle se consomme bien sucrée (pour compenser son acidité), en compote, que l’on relève souvent de zeste de citron ou de gingembre et qui se déguste telle ou en tarte. On en fait aussi une confiture. Sautés au beurre et adoucis d’un peu de miel, les petits tronçons de rhubarbe accompagnent gibier, volaille, porc et poisson.
- On emploie aussi la rhubarbe dans les chutneys.
- Enfin, elle entre dans la composition d’un apéritif italien, le rabarbaro.
- Pour exemple, on peut préparer une tarte aux groseilles rouges à maquereau et à la rhubarbe.
- Autres : La rhubarbe peut être utilisée pour traiter la gomme des arbres fruitiers.
- Pour cela, gratter et frotter la partie atteinte avec des feuilles de celle-ci.
Tolérance : : Normale. Maladies : La rhubarbe peut être sensible à la rouille. Celle-ci n’est pas vraiment dangereuse pour la rhubarbe mais diminuera sa croissance et son rendement. Pour l’éviter, pulvériser du purin d’ortie ou de prêle. En cas de présence de la rouille, supprimer immédiatement les plants atteints et les brûler.
Ravageurs : La rhubarbe ne redoute pas de ravageurs hormis des limaces et des escargots au stade de jeunes pousses. On peut les éviter en installant des pièges comme un bol de bière. On peut aussi les empêcher d’approcher en disposant un cordon de cendre, de marc de café ou de coquilles d’œufs. Trucs et astuces : La rhubarbe peut être transformée en purin contre le puceron.
Pour cela, faire macérer 500grammes de feuilles dans 1 litre d’eau. : Réussir la culture de la rhubarbe
Est-ce que la rhubarbe est bon pour les intestins ?
Elle régule le transit intestinal – Riche en fibres, la rhubarbe permet de lutter contre la constipation et participe ainsi à un bon transit intestinal. Les ballonnements et lourdeurs au niveau de l’estomac après le dîner se feront oublier. Dégustée sous forme de compote, elle a une action laxative.
Quand arrêter de cueillir la rhubarbe ?
Quand récolter la rhubarbe ? – Récoltez la rhubarbe de mai à septembre selon les régions et l’âge de la plante. Une récolte en fin de printemps permet d’obtenir des pétioles plus craquants et moins filandreux. Vous pouvez échelonner les récoltes sur toute la belle saison, sur les pieds bien fournis.
Pourquoi mettre du citron dans la confiture de rhubarbe ?
Antioxydant et gélifiant – Mais surtout, cet agrume est riche en vitamine C, également appelée acide ascorbique. Celle-ci préserve la couleur des fruits et empêche leur oxydation une fois qu’ils sont coupés. Enfin, le citron permet à la confiture de prendre.
- La plupart des recettes impliquent en effet un gélifiant, parfois présent dans les sucres spéciaux.
- Il s’agit souvent de pectine, une substance d’origine végétale.
- Or, celle-ci ne gélifie qu’en présence d’un acide, rappelle Le Figaro Madame,
- Si vous n’avez pas de citron, il faut donc trouver une alternative.
Le plus simple reste d’utiliser un autre agrume, en étant vigilant sur l’équilibre en sucre. Le vinaigre peut être utilisé, mais même le plus neutre risque de laisser un arrière-goût. Une solution peut alors être d’assumer ce choix en ajoutant du vinaigre balsamique qui se marie bien avec les fruits rouges.
Quelle partie de la rhubarbe utiliser ?
Bien choisir / acheter – Attention : seules se consomment les côtes et les tiges de la rhubarbe, les feuilles, trop chargées en acide oxalique, sont considérées comme toxiques. Les pétioles de rhubarbe doivent être épais, fermes et charnus. S’ils ont été cueillis trop tard, ils peuvent être creux et filandreux et peu appréciables.
Pourquoi blanchir la rhubarbe ?
Conseils pour la rhubarbe : savoir choisir, conserver et cuisiner la rhubarbe Saison Printemps Cuisson Blanchir Bienfaits Bon pour la santé Dès lors que l’on connait les bienfaits de la rhubarbe sur l’organisme, il n’y a plus d’hésitation ! Un goût unique, savant équilibre entre le sucré et l’acidité, mais aussi fondante que percutante en bouche : la rhubarbe a tout pour plaire ! On vous donne tous nos conseils pour faire des vos plats, un véritable succès. Choisir la meilleure rhubarbe : Les pétioles doivent être épais, fermes et charnus, L’extrémité doit être encore humide et non sèche pour une meilleure conservation au réfrigérateur :– Un indice peut indiquer la fraîcheur de la tige : Si vous cassez le pétiole, la cassure doit être net et on doit pouvoir voir le suc perler en quelques secondes.
- On distingue les différentes variétés par leurs couleurs et selon leurs goûts : la rhubarbe varie du vert au rouge, en fonction de leur maturité :– Les rhubarbes avec une tige verte seront plus acides et moins sucrée qu’une rhubarbe rouge.
- Les variétés les plus connues sont la Goliath, la Mira, la Victoria.– Les rhubarbes avec une tige rouge seront donc plus sucrées et plus douce en bouche.
Les variétés les plus fréquentes sont Framboozen rod, Rouge monarque, Sutton’s seedless, Valentine.– Les rhubarbes avec une tige verte et rouge sont entre les deux, elles sont moins acides que les vertes mais plus que les rouges. Il y a la Mikoot et la Red Champagne. Conserver la rhubarbe : La rhubarbe n’a pas une grande durée de conservation, pas plus de quelques jours. Évitez les endroits trop secs car la rhubarbe n’apprécie pas et sèche très vite.Une astuce consiste à placer votre rhubarbe dans des torchons humides avant de les placer dans le bac à légume du réfrigérateur. Congeler la rhubarbe : Pour préparer la congélation de votre rhubarbe, veillez avant tout à ce que la rhubarbe soit rincée, que les feuilles soient enlevées et que l’extrémité basse de la tige soit coupée nettement. Placez ensuite les tiges sur un torchon propre pour les sécher.
- Puis coupez les pétioles en petit morceaux de 1 centimètre,
- À partir de là, deux solutions s’offrent à vous pour congeler votre rhubarbe : – Blanchir la rhubarbe : faites bouillir de l’eau dans un grand récipient, plongez-y les morceaux de rhubarbe pendant 1 minute puis arrêtez instantanément la cuisson.
Plongez ensuite votre rhubarbe dans une grand volume d’eau glacée durant 1 minute à nouveau. Vous pouvez placer la rhubarbe sur un torchon pour les laisser sécher. Placez tous les morceaux sur une plaque de cuisson que vous mettez au congélateur pendant 2 heures.
Sortez votre rhubarbe pour mettre les morceaux dans un sac hermétique. Cette méthode permet une meilleur conservation, surtout pour la couleur et le goût de la rhubarbe. – Congeler la rhubarbe avec du sucre : Versez 450 g de sucre dans une casserole contenant 950 ml d’eau. Portez à ébullition pour voir le sucre complètement dissout.
Vous pouvez ajouter de l’eau si il vous en faut plus, l’essentiel est de respecter le rapport suivant : un volume de sucre pour deux volumes d’eau. Laissez le sirop reposer dans le réfrigérateur pendant 1 h 30 minimum. Mélangez ensuite la rhubarbe et le sirop et assurez vous que le sirop recouvre toutes la rhubarbe. Limiter l’acidité de la rhubarbe : – Après avoir couper votre rhubarbe en plusieurs segments, mettez la dans un récipient avec du sucre et laissez reposer quelques heures. L’acidité de la rhubarbe et l’eau contenu seront toutes deux diminuées.– Vous pouvez aussi passer par l’étape blanchir pour limiter l’acidité ou laisser reposer dans de l’eau pendant plusieurs heures, mais au risque de perdre en saveur.
- Cuisiner la rhubarbe : – La rhubarbe se marie très bien avec les fruits comme la fraise, le citron, la banane.
- La rhubarbe relève le goût des plats et apporte une touche d’acidité très appréciée.
- Avant de cuire la rhubarbe : rincez toujours les tiges et dans le cas ou les tiges ne sont pas très jeunes, enlevez la couche de fibres en surface,
Soit grâce à un couteau économe, soit en taillant un encoche à une extrémité pour ensuite pincer les fibres entre votre pouce et votre couteau pour pouvoir de tirer les fibres vers le bas. – La cuisson de la rhubarbe passe souvent par l’étape de dégorgeage,
Petit conseil pratique : évitez de cuire la rhubarbe dans des casseroles en aluminium, en fer ou en cuivre, car elle peut rapidement prendre une couleur brune et peu appétissante.Découvrez Crédit photo : © UE/Interfel/Amélie Roche © Philippe DUFOUR/Interfel Cet article vous a plupartagez-leet
: Conseils pour la rhubarbe : savoir choisir, conserver et cuisiner la rhubarbe
Pourquoi mettre du citron dans la confiture de rhubarbe ?
Antioxydant et gélifiant – Mais surtout, cet agrume est riche en vitamine C, également appelée acide ascorbique. Celle-ci préserve la couleur des fruits et empêche leur oxydation une fois qu’ils sont coupés. Enfin, le citron permet à la confiture de prendre.
La plupart des recettes impliquent en effet un gélifiant, parfois présent dans les sucres spéciaux. Il s’agit souvent de pectine, une substance d’origine végétale. Or, celle-ci ne gélifie qu’en présence d’un acide, rappelle Le Figaro Madame, Si vous n’avez pas de citron, il faut donc trouver une alternative.
Le plus simple reste d’utiliser un autre agrume, en étant vigilant sur l’équilibre en sucre. Le vinaigre peut être utilisé, mais même le plus neutre risque de laisser un arrière-goût. Une solution peut alors être d’assumer ce choix en ajoutant du vinaigre balsamique qui se marie bien avec les fruits rouges.
Comment faire dégorger la rhubarbe rapidement ?
Comment préparer la rhubarbe ? Par Publié le 30/03/2020 à 20:00, mis à jour le 12/07/2022 La rhubarbe est une plante très acide, dont on consomme uniquement les tiges, Elle arrive sur les étals des marchés dès le mois d’avril et reste jusqu’à la fin de l’été. Vous avez la chance d’avoir un beau pied de dans votre jardin ou vous avez trouvé un gros bouquet chez votre maraîcher ? Vous n’avez plus qu’à la préparer ! Commencez par bien rincer les tiges de rhubarbe sous l’eau afin d’enlever les résidus de terre.
- Séchez-les ensuite dans un torchon propre.
- Plus les tiges seront jeunes, plus elles seront faciles à éplucher.
- Coupez les extrémités en enlevant bien les feuilles, si elles sont toujours présentes.
- Celles-ci ne doivent pas être consommées, car elles sont toxiques,
- Ensuite, la question qui se pose est la suivante : faut-il éplucher la rhubarbe ? C’est préférable.
Pourquoi ? Pour la rendre moins filandreuse, Vous pouvez peler les tiges de rhubarbe avec un économe. Sinon, cassez l’une des extrémités avec un couteau en tirant les fibres vers le bas. De cette manière, vous ôterez tous les filaments désagréables en bouche.
Votre rhubarbe est prête à être découpée en tronçons plus ou moins grands, selon votre utilisation. Idéalement, il faut ensuite faire dégorger la rhubarbe avant de la cuisiner, Très riche en eau, elle aura tendance à « se vider » durant la cuisson. Cette méthode va aussi diminuer l’acidité des tiges les plus épaisses.
Pour cela, placez vos tronçons de rhubarbe dans un saladier avec plusieurs cuillères à soupe de sucre en poudre. Mélangez et laissez reposer toute une nuit. Vous devrez égoutter la rhubarbe avant de la cuisiner pour bien enlever toute l’eau qu’elle aura éliminée.
Non seulement, vos fonds de tarte ne seront pas détrempés, et en plus, votre fruit sera adouci. Vous êtes pressé ? Faites revenir la rhubarbe avec le sucre en poudre dans une poêle, durant quelques minutes, à feu doux. Jetez ensuite l’eau de cuisson et égouttez bien la rhubarbe avant de l’utiliser dans votre préparation.
Et maintenant, comment préparer la rhubarbe ? La recette la plus simple reste, Après l’avoir épluchée puis faites dégorger dans le sucre en poudre, faites-la cuire à feu doux en remuant régulièrement. La tendance est aussi aux tartes géométriques : disposez vos tronçons en chevrons pour un résultat visuellement alléchant ! Vous pouvez aussi confectionner ou en glisser quelques morceaux précuits dans un cake à la vanille ou des muffins.
On y pense peu, mais la rhubarbe s’utilise aussi en version salée, Elle est parfaite en compotée avec quelques tranches de foie gras, un magret de canard ou encore un beau filet mignon de porc. Enfin, si vous avez finalement trop de tiges pour votre recette, vous pouvez aussi tout simplement, Après l’avoir épluchée et coupée en tronçons, faites-la blanchir pendant 1 minute à l’eau bouillante puis égouttez-la bien.
Vous n’avez plus qu’à la congeler sur une plaque de cuisson avant de la glisser dans un sac de congélation. Une dernière petite astuce : si vous avez envie de préserver le rose des tiges pour des raisons de présentation, c’est possible. Le secret ? Le sirop de grenadine ! Pour une compote bien rose, faites chauffer votre rhubarbe avec un peu de sirop. Des palmiers gourmands en 2 ingrédients : la recette économique à tester ! Comment cuire des haricots verts ? 3 bonnes raisons de boire du vinaigre de cidre avant d’aller dormir : Comment préparer la rhubarbe ?